こんにちは!京香です☆

今回は、セルフイメージをあげる必要性と上げる方法にです。

 

あなたは自分のセルフイメージがどんなものか
自分で自覚出来ていますか?

 

高い?低い?

 

ネットビジネスをする上では、
このセルフイメージをあげることは
恐らく必須だと言っていいと思います。

 

 

セルフイメージとは?

セルフイメージとは、一言で説明するとすれば、

 

『自分への思い込み』

です。

自分で自分のことをどう思っているのか?

ということですね。

 

普段、あまり意識していないかもしれませんが、
私たちは、実はこのセルフイメージ通りの人生を歩んでいます。

 

『え?そんなことないけど。』

 

って思うかもしれませんけど、
本当に自分の思っている通りになっているんです。

 

過去も今もそしてこれからも。

もっと、ネットビジネスで自由になりたいし、稼げるようになりたい

とあなたも思っていますよね。

 

ということは、言い方を変えれば、

もっと、ネットビジネスで自由になりたいけど今は自由はない、
稼げるようになりたいけど、今は稼げていない.

ということですよね。

 

 

ね?その通りになっていませんか?

 

 

奥が深いんですけど、
でもこれをちゃんと理解できれば、
セルフイメージさえ変えれば、
誰でも簡単に人生が変えられるということでもあるんです☆

 

 

まずは自分を知る

セルフイメージを変えたいのであれば、
まずは「自覚」することから始めてください。

 

自分がどんな人間なのかをちゃんと把握するんです。

 

なぜなら、

自分自身のことを分かっていない、
把握できていなければ、どう変えていいのか
わからないですよね(笑)。

 

自覚は人間にしかない能力である。動物にはそれがない。この能力があるからこそ人間は世界の万物を支配し、
世代からら世代へと有意義な進歩を遂げることが出来る。
-7つの習慣 コヴィー博士

 

 

7つの習慣の著者、コヴィー博士もこう伝えています。

 

人は自覚があるからこそ、進化出来てきたんですよね。

 

では、自覚をしながらセルフイメージを高めるワークをご紹介しますね☆

 

 

ワークをしてみよう!

 

  1. まず、鏡の前に立って目を閉じます。
  2. そしてリラックスをして、あなたの夢や達成したいことを
    イメージしてください。出来るだけリアルに☆
  3. 次に、その夢を達成できている人をイメージしてみてください。
    その人はどんな人ですか?服装は?どんな髪型をしていて、どんな体型でしょうか?話し方や振る舞いはどんな感じ?リアルに想像してみてくださいね.
  4. 想像できたら、目をそっと開けましょう。
  5. 目の前にある鏡に写っている人は、そのイメージの人と
    一緒で達成できそうな人ですか?
    成功できそうですか?

 

どうでしたか?

ギャップがありませんでした?

 

私は、最初、鏡を見た時にガーン!って思いました(笑)。

 

 

でもね、そのギャップがモチベーションになるんです。

 

 

 

普通の人はそのギャップにもちゃんと
気付いていないんですよ。

 

今日から、このギャップを埋める行動をしていきましょう!

 

 

アファメーションとは?

 

アファメーションっていう言葉もよく聞かれるようになってきましたよね。

 

このアファメーションとは、
『自己達成予言』と心理学用語では言われています。

 

日本には言霊という言葉がありますが、
言葉の偉大さにもっと気が付いて、この言葉を使って、
どんどんセルフイメージをあげていきましょう。

 

言霊を使って自分自身に言い聞かせていれば。
セルフイメージを変えていくことが出来るんです。

 

これは、ちゃんと脳機能学的にも実証されているんですよ。

 

 

アファメーションする時のポイント

まず、これは絶対!

 

肯定的な文章で、断言すること!

 

『私は○○です!』と必ず言い切ってくださいね。

 

 

<悪い例>

『老後、お金に困るような生活は送りたくない!』

 

これはNG。

これだとお金に困るような生活を送りたくないって
言った時点ですに、頭の中ではお金に困っている
自分をイメージしちゃっています。

頭の中でイメージするのが肯定的なものであるのがポイントです。

 

 

<良い例>

『私の周りではお金が溢れている。』

 

これでOK!
これだと、お金がないというイメージはないですよね。

 

 

そして、もう一つのポイント。

 

もうすでに持っている。
これを前提にしてください。

 

自分はもうそれを手に入れているという
宣言文にします。

 

『私は夢をどんどん手に入れている。』

こんな感じです。

 

自分の手に入れたいもので、
今高いイメージのものを
宣言してしまうとどうしても、
すぐに、ココロの内で

(いや、全然出来ていないし。)

と思ってしまうので、ワタシ的には、
今ドンドンできているよ!

 

と宣言するのがおススメです☆

 

ワークとアファメーション
騙されたと思って、1週間やってみてください。

 

 

絶対に何か自分の中で変化を実感できると思います!

この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます!